Maperi wai paura

Whakaahuatanga

He aha te paura wai maperi?

Ka awhina ano te paura wai maperi ki te tautoko i te rere oro. Ko te maperi kei te nuinga o nga ahuatanga o te horoi i te patu ira tangata, kei roto hoki nga taapiri hei awhina i nga mahi whakaweto mate o te tinana.

Ma tenei ka pai ake te oranga. Ka taea ano e te purenga o te paura wai maperi te kaha o te ate me nga whatukuhu. Kei roto i te paura wai maperi he cyanidin 3-glucoside, e ai ki nga rangahau ka whakaitihia te petipeti o nga momo mate whakaheke.

Ka whakamahia te paura hua maperi ki te awhina i nga taumata oro o te kaha, te tautoko i nga taumata toto totoka, te ngoikoretanga, te wehenga, me te ngoikoretanga. E mohiotia ana hei awhina i te kaha o te neurological totika, a tera pea ka pa ki o uaua.

Analysis

Nga painga o te paura wai maperi:

1. Te whakapai ake i te hauora keri: Ka taea e te muka i roto i te paura wai maperi ki te whakahaere i nga kohu whekau o te kuri, ka pai ake pea te mahi o te punaha nakunaku. I tua atu, he anthocyanins te paura wai maperi, ka kore e puta nga pukupuku ki roto i te waahanga GI o te kuri.

2. Whakanuia te tohanga toto: Ko te rino mai i te paura hua maperii hou ka kaha te tohanga, te hanga o nga toto toto whero, me te mahi o nga oko toto.

3. He pai ake te mahi o te roro: Ka taea e te paura hua maperi te tiaki me te whakapai ake i nga mahi whakatikatika o nga ruma roro, te aukati i te paheketanga o te roro me te awhina i nga kuri ki te ako i nga mea hou.

4. Ko nga wheua kaha: Ko nga huaora me nga kohuke kei roto i te paura wai maperi e tautoko ana i nga wheua hauora, tera pea ka whakaiti i te whara o to kuri me te awhina i a raatau ki te whakatika tere ake i nga wheua whati.

5. Huaora me nga antioxidants: Ko te paura hua maperi he puna pai o nga antioxidants-e tiaki ana i te mate o te ngakau me te whawhai i nga rauropi kore utu-me nga huaora (penei i te huaora C me te huaora K) e whakanui ana i te hauora o to kuri me te mahi a te katoa o te rauropi.

Me pehea te whakamahi i te paura maperi:

Ka taea te taapiri i te paura maperi ki nga momo kai me nga inu. Ka taea te taapiri atu ki nga maheni, miraka pē, oatmeal, pata ranei. Ka taea hoki te tapiri ki te wai, ki te wai ranei hei inu whakamaarama. Ka taea hoki te whakamahi i te paura maperi ki te hanga tii, tunua ranei.

E hia te paura maperi hei tango?

Ko te horopeta o te paura maperi he 1-2 punetēpu ia ra. He mea nui kia timata me te horopeta iti me te piki haere kia kite i te ahua o to tinana.

Ko te Kaituku me te Kaihanga Paura Wai Maperira Pai

He pai ki a Hancuikang nga hononga mo te wa roa me o taatau kiritaki na te mea e aro ana matou ki te ratonga kaihoko me te whakarato hua pai. Mena kei te pirangi koe ki a maatau hua, he ngawari taatau ki te whakarite ota kia rite ki o hiahia motuhake me to maatau tere tere ki runga i nga ota ka taurangi ka tino reka koe i a maatau hua i runga i te waa.

Ka aro atu ano matou ki nga ratonga uara taapiri. Kei te waatea matou mo nga patai ratonga me nga korero hei tautoko i to pakihi.

Kei hea te hoko paura wai maperi?

Tukuna noa te imeera ki fxu45118@gmail.com, ranei WhatsAPP/Wechat:86+13379475662 ,tukuna mai to hiahia ki raro i te ahua, kei te mahi matou i nga wa katoa!

He aha te take i whiriwhiri ai i ta matou paura wai maperi?

He tohunga a Hancuikang ki te paura hua maperi mo nga tau maha, ka tukuna e matou nga hua me te utu whakataetae, a ko o matou hua he tino pai rawa atu, ka whakamatauhia he whakamatautau motuhake, kia noho haumaru ai te kai puta noa i te ao.

• Kei te pirangi matou ki te whakarato i nga hua me nga ratonga pai rawa atu ki o taatau kaihoko.

• Ka kaha taatau ki te kawe i ta maatau kawenga hapori umanga me te hanga i nga paanga hapori pai.

• Kua hangaia a maatau Kai Kai Mokai hei tautoko i te hauora me te oranga o nga kararehe.

• Ka whakaratohia e matou ki o taatau kaihoko te paura wai o te Maperi me te ratonga tere.

• E whakahīhī ana mātou ki te tuku i te whānuitanga o ngā momo kai mōkai e tutuki ana i ngā hiahia o ngā momo mōkai katoa.

• Ka whakawhānuihia e matou te momo me te rahi o ta matou tohatoha i runga i nga hiahia o nga kaiwhakamahi me te maakete.

• He kaiwhakarato matou, he kaihanga hoki mo nga Kai Kai Kai.

• Ko nga kaimahi o te kamupene e kaha ana ki te noho tangata, ki te maakete, ki te whakarato ratonga pono ki nga kaihoko. I runga ano i te rautaki whanaketanga mo te wa roa, kua whakatauhia e matou nga hononga mahi tahi me nga hinonga o-whare me nga iwi ke, me te ata whakawhanake i nga kaupapa hua hou.

• E whakapono ana matou kia rite te hauora me te ahuareka o te kai mokai ki te kai a te tangata.

• Ko ta matou Kamupene he pono me te whai kiko, ka whanake tonu, ka whakapau kaha ki te Maperi Juice Powder me te mahi me te tino kawenga hapori.

  
  

Hot Tags: maperi wai paura, maperi wai paura nui