1. Nga Panui Hua

He mea hanga te paura o te Bilberry ki te piripii maori. He nui nga huaora A, B3, B5, E, K me te waikawa folic, me etahi atu huaora B, huaora C me te muka kai, nga kohuke penei i te zinc, te parahi, te pāhare pāporo, te konupora, te rino me te konupora.

Ko te Bilberry he rakau iti kaakaariki me nga rhizomes hihihi me te ngokingoki i te wahanga o raro me te 10-30 cm te teitei ki te waahanga rererangi. He hiroki nga kakau, he mea hangai, he tuohu ranei i te taha o raro, ko nga manga me nga manga kua hipokina ki nga makawe hina-ma. He mātotoru, he hiako, he elliptic, he obovate ranei nga rau, 0.7-2 cm te roa, 0.4-0.8 cm te whanui, he porotaka ki runga, he kopikopiko, he paku porowhita ranei, he whanui cuneate ki te take, he huritao ki te taha, he papaku nga niho pukoro iti. , Ko te mata he kanapa, he puberulent ranei i te taha o waenganui, me nga makawe poto ki te tuara o te tuara, te riu me nga uaua o te taha kua pahekeheke ki te mata, kua piki ake ki muri, nga uaua reticulate kaore e kitea ki nga taha e rua; He poto te petiole, tata ki te 1 mm te roa, ka hipoki ki te Microhair.

2. Ka taea e Bilberry te awhina i a koe ki te whakaheke taumaha?

Kua whakaatuhia e nga rangahau ko te nui ake o te kohinga anthocyanin ka awhina i a koe ki te whakaheke taumaha, ina koa te taumaha o te ngako, a he mea motuhake tenei paanga ki etahi atu mea penei i te ira. Ko nga kairangahau i roto i tetahi rangahau i whakaputaina i roto i te American Journal of Clinical Nutrition i whakataurite i nga kai o nga mahanga wahine hauora me te tatau i te katoa o te horomanga flavonoids.

I kitea e ratou ko nga kaiuru mai i te 50 me te iti ake he nui ake te whakauru o nga anthocyanins he 3 ki te 9 paiheneti te iti ake o te ngako katoa i o ratau tuahine mahanga, me te iti ake o te ngako huri noa i o ratau puku.

Karekau te rangahau i tino whakamahi i te piripipiri, engari i te mea ko te bilberries tetahi o nga tino kai ki te anthocyanin, ko te taapiri i te pipiri ki to kai ka puta he ahua rite, he nui ake ranei te korero, he mea taapiri.

3. Pepa Raraunga Hangarau

4.FAQ

※ Kei a koe he wheketere?

Ae, he pono, kei a matou he wheketere, nau mai ki te toro ki to maatau wheketere. Mena kei a koe nga korero taipitopito, tena koa whakamohio mai ki ahau i mua.

※ He aha to wa tuku?

He nui a matou rakau, i muri i te whiwhinga o to whakapumautanga, ka whakarite maatau mo koe i roto i nga ra 2 ~ 3.

※ Me pehea e taea ai e koe te whakaū i to kounga?

Ka taea te tukuna atu ki a koe nga waahanga o nga taonga i muri i te tino tirotiro, mena kei te ruarua tonu koe, ka taea e matou te whakarite i nga Tauira Tuhinga o mua ki to whakamatautau, ki to taha tuatoru ranei mo te whakamatautau ano, ka angitu, katahi ka whakarite matou i nga taonga nui ki a koe. tonu.

※ Mena ka pa he raru, me pehea koe ki to kaihoko?

Tuatahi, ka tirohia e a maatau kaimahi ratonga Kaihoko te take, mena na matou te kawenga, ka whakahokia e matou te moni, ka tukuna ano ranei te puranga hou o nga taonga; Ki te kore, ka mahi tahi matou me te kaihoko kia oti ra ano te raru.

5. Nga Mahi Hua

1) Whakapai ake te tirohanga

Ko te nuinga o te rhodopsin me te flavonoids kei roto. Ko te Rhodopsin te matū tino taketake mo nga kanohi ki te whakaputa tirohanga, ka taea te whakakaha ake i te maaramatanga o nga kanohi ki te pouri me te marama ngoikore, na te kai i nga wa katoa ka taea te taapiri i tenei huānga, he awhina nui ki te whakapai ake i te tirohanga.

2) Tiakina nga oko toto

He tino whai rawa nga flavonoids kei roto i te bilberry, he take nui ano hoki e whakanuia ana, e whakamahia ana e te tangata. He huaora P te ngohe o te flavonoids ka taea te tiaki i o tatou toto toto. E mohio ana ka taea e te bilberry te whakanui ake i te uaua o nga kapi, ka taea hoki te whakatairanga i te roha me te whakaheke o nga oko toto, na reira he painga nui hei aukati i te pakaru o nga oko toto.

3) Aukati i te arteriosclerosis

Ka taea e te Bilberry Fruit Powder te whakarato i nga antioxidants mo te tinana o te tangata, ka taea te whakakore i nga rauropi kore utu o te arteriosclerosis, me te mahi nui ki te aukati i te arteriosclerosis, na reira ka kiia ano he kaiwhakatikatika o nga capillaries. Ko te tikanga, he pai ano te hua o te bilberry ki te aukati i nga mate ngongo, no reira me kai tonu tatou.

4) Ētahi atu mahi

Kei roto i te wai o te bilberry te maha o nga flavonoids polyphenolic, he kaha antioxidant me nga hua antiviral. Ko te inu i nga wa katoa o te wai bilberry he awhina nui ki te whakapai ake i te mate hepatitis B mau tonu. I roto i te take o te tipu nui o nga pūtau mate pukupuku, ka taea e te bilberry te whakahaere me te whakakoi i tenei tauhohenga me te kore e pa ki nga mahi o nga pūtau, na reira he awhina mo te aukati. o nga pūtau mate pukupuku.

6. Nga Tono Hua

Kai mahi, inu, hua tiaki hauora.

7. Tikanga Tuku

8. Mo Tatou

Hancuikang me te tino kounga o te hua, te roopu hokohoko ngaio, Kei te kaha matou ki te whakatairanga i te whanaketanga o te hauora taiao i nga wa katoa. Ko te paura hua Bilberry tetahi o a matou hua nui, he nui a matou taonga, mena kei te pirangi koe, nau mai ki te whakapā atu ma te imeera. Mena he patai taau, tena koa whakapiri mai ki a maatau. Īmēra: fxu45118@gmail.com ranei Whatsapp/Wechat:86-13379475662

Hot Tags: paura hua bilberry, kaiwhakarato, kaihanga, wheketere, rarawe, hoko, utu, nui, parakore, taiao, te kounga teitei, mo te hoko, tauira kore utu, Tarakona Hua Whakatio Paura maroke, Wai Karepe Pango Paura, Mango Hua Paura, Blueberry Te paura wai, te paura hua hereni, te paura hua whenua